SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to przepuklina

  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kilogramów i jako taką sylwetkę , staram się jak mogę. Walczyłem z chorobą przez 3 lata, przez co nie mogłem wykonywać ciężkich ćwiczeń (przysiady, martwe ciągi) była to przepuklina w odcinku lędźwiowym, na ten moment, obudowałem tak mocno gorset że nie mam mocnych dolegliwości ze strony kręgosłupa,wiadomo, dyskomfort pozostaje, strach [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przepuklina?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sporo na sztangę. W tym tygodniu zacząłem czuć pewien dyskomfort w dolnych partiach brzucha. Coś mnie tam czasem ukłuje, a pierwszego dnia czułem takie pulsujące pieczenie koło lewej pachwiny. Obmacałem się i nie wyczuwam żadnych wybrzuszeń. Co robić? Co to może być? Lecieć do lekarza? Boję się, że to przepuklina pachwinowa w początkowej fazie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-04-08 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytałem tutaj że ktoś pisał o takich objawach ale ja nie uswiadczyłem więc nie mam odzwierciedlenia czy to faktycznie jest skurczenie czy co, dotykałem bo myslalem ze przepuklina ale guzka zadnego nie ma nie boli jak leze ani nie kluje , poprostu taki dyskomfort czuje. W pracy troche sie tez naszarpie...Teraz nie wiem czy leciec dalej to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2016-04-08 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull po raz pierwszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ocenę was bardziej doświadczonych. Parę słów o mnie Wiek :29 Wzrost:175cm Waga:87kg Ostatnio przerabiany trening FBW 3xtyg Przeciwskazania medyczne: refluks i przepuklina przełyku (pod stałą kontrolą gastrologa) Dostępny sprzęt: Sztanga(max obciążenie 97kg), hantle, ławeczka z regulacją skosu, drążek Dieta: Moje zapotrzebowanie to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-04-03 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina lędźwiowa a sport ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] konsultowana z prowadzącym fizjo. Natomiast jak ktoś uprawia inną dyscyplinę, to należy wprowadzić siłowy trening uzupełniający, likwidujący dysproporcje charakterystyczne dla danej dyscypliny. Co ciekawsze, bez korekty treningu przepuklina po operacji wcześniej czy później zwykle wraca, bo operacja nie likwiduje przyczyny problemu tylko skutek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2016-03-22 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina lędźwiowa a sport ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że to kwestia indywidualna: oczywiście w zależności od stopnia zaawansowania. U Ciebie jak wspomniałeś powstały jeszcze 2 kolejne a więc przyczyna nie została wyeliminowana (przepuklina nie powstaje z niczego). Większość pacjentów nie musi się podać operacji, co jest najlepszym potwierdzeniem tego że nie jest to jedyna możliwość choć czasem bywa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2016-03-22 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina lędźwiowa a sport ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przerabiałem to. 2010 w rm jedna przepuklina, rok-dwa później 2 kolejne na innym odcinku. Trafiłem do ludzi co znam z tego zakresu, szeroki przekrój doświadczenia od tytułów zawodowych po stopnie naukowe, więc była krótka rozmowa - dopóki się nie pokroisz to poprawa będzie żadna lub prawie żadna, Jakbym tam poszedł jako jakiś janek z ulicy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2016-03-22 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stawu biodrowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja od 9 miesiecy miałem ból biodra , najpierw przez kilka miesiecy bolała mnie tylko pachwina i stad miałem podejrzenie ze to przepuklina , później ból promieniował na tył biodra ( lędźwie ) i na bok biodra . Szukałem w necie i znalazłem na YT filmik dot. rozciągania mięśni przy bólach w biodrze i aktualnie od 2 miesiecy nie wiem co to ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-03-20 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina szyjna ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być przepuklina, może być coś innego, może też być jedno i drugie. Objawy typowe przy zwyrodnieniach kręgosłupa w odcinku szyjnym, a przynajmniej na tyle typowe, że sam je miewam ;). Najlepsze metody diagnostyczne to rezonans elektromagnetyczny lub tomografia komputerowa. Na RTG nie widać co się dzieje z krążkami międzykręgowymi, ale jak się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2016-03-11 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiąc temu, wyszło wszystko na jaw : Lordoza, Kifoza oraz minimalne skrzywienie boczne kręgosłupa, 4 kręg szyjny wsunięty do środka - nacisk na nerw, podwięzadłowa przepuklina jądra miażdżystego C5-C6, osteofity na tylnych krawędziach trzonów, od poziomu C3 do C6 ograniczenie rezerwy płynowej kanału, spowodowane Kifozą. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-03-08 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - trening - co mogę i kiedy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początku grudnia zdarzyła się przepuklina. Centralnie lewostronna z kompresją na nerw S1 co oznacza w skrócie, że jeszcze przy niektórych czynnościach lewa noga rwie jak szalona w obrębie mięśnia dwugłowego. Np przy wiązaniu butów na stojąco itp. Wcześniej była tragedia totalna bo nawet bałem się kichnąć :-) Teraz o co chodzi. Chodzi o trening. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2016-02-19 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na nogi a ból pachwin

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, bo może okazać się że to przepuklina albo inny poważniejszy uraz jak naderwanie mięśnia. Póki co zaprzestań treningu nóg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-01-10 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na nogi a ból pachwin

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, piszę w sprawie takiej ponieważ chodzę trochę na siłownie i trochę mnie pachwina boli, jest to chyba przepuklina pachwiny, w najbliższej przyszłości wybieram się do lekarza, poleciłby ktoś jakieś ćwiczenia które nie spowodują przepukliny (jeśli to nie jest przepuklina)a jeśli jest to co poleci żeby nie wystąpiła znowu, teraz robię przysiady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-01-10 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przy treningach rano i wieczorem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparaty : kreatyna, białko, bcaa, przedtreningówki Stosowane wcześniej diety : w treningu staram sie jeść mądrze 8 miesięcy po kontuzji wracam do gry ;) uraz kręgosłupa (przepuklina i dyskopatia C3/C4). Zapuściłem sie straszliwie (15 kg w góre) i teraz pora wracać do wagi startowej - wiem ,że wydaje się to morderczym treningiem i za dużo - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2016-01-04 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks przez suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. 1. jakie leki ? Bez badań to nie ma co rokować, bo nie wiadomo co powoduje refluks, może być niedomykania odźwiernika, stan zapalny śluzówki, wspustu, przepuklina itp itd więc idź do Gastrologia najlepiej o suplach nie mów %-) chyba że kompetentny choć wątpię

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-12-20 10:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się po prostu zagoić i każda terapia manualna w tym okresie będzie jak "zrywanie strupa". Jeszcze 2-3 tygodnie i powinno być zagojone. Po tym czasie miejsce gdzie powstała przepuklina jest już podobno sprawne w 30% i można zacząć terapię manualną. Po ok 10-12 tyg przypuszcza się ok 60% sprawności i wtedy warto znów zrobić rezonans i pomyśleć co [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przepuklina pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem przepukline prawostronna ( wszczepienie siatki) mi lekarz kategorycznie zabronił stosowania pasów itp bo zwiększają ciśnienie. Ponadto dodał że przepuklina jak się ma zrobić to zrobi się każdemu ( nawet kulturyście co ma mięsnie jak stal) bonie robi się w mięsniach tylko na łączeniach które są najsłabsze. Ja po 3 miesiacach po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-12-12 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. w styczniu tego roku miałem zabieg wszczepienia siatki ( przepuklina prawostronna) miesiąc po operacji zacząłem odczuwać też lekkie bóle w pachwinie z lewej strony ( troche się przeraziłem że nic nie robie a nagle mi się może pojawić przepuklina też z lewej strony) , lekarz uspokajał że to moiże promieniować od prawej strony bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2015-12-10 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o sprawdzenie FBW - cel masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jwięcej pisze POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening typowo siłowy przez 8 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: przepuklina jądra miażdżystego ( stopień bardzo lekki) ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: przykurcze kulszowo-goleniowych, biodrowo-lędźwiowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-12-02 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przy kontuzji kręgosłupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] postanowiłem się wziaść za siebie kupiłem trochę sprzętu, obciążeń i ćwiczyłem sobie w miarę możliwości i czasu. Niestety 3 miesiące temu nabawiłem się kontuzji kręgosłupa ( przepuklina kręgu lędźwiowego L4 ok. 4,5mm i lekka uwypuklina kręgu L5). Leczenie to seria zastrzyków, mnóstwo leków i rehabilitacja u fizjoterapeuty. Póki co ból odpuścił [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-11-23 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)